Snack salati

Gli snack salati: per una pausa ricca di gusto

Sei in ufficio e devi ancora sbrigare un sacco di faccende ma non riesci a proseguire per colpa di quel languorino che ha iniziato a farsi strada nella pancia? La colazione è ormai un lontano ricordo e al pranzo mancano ancora delle ore? Ebbene, nessun momento è migliore di questo per concederti una gustosa pausa a base di snack salati!

Che tu sia uno studente, un impiegato, un operaio o uno sportivo, durante la giornata per lavorare, studiare e/o fare sport avrai bisogno di molte energie. Di tanto in tanto, un momento di pausa è necessario per poter ricaricare le energie e poter continuare a svolgere le tue attività. E se questa pausa si trasformasse in un momento ricco di gusto e di piacere? Di sicuro proseguiresti le tue mansioni con più voglia e attenzione. Degli snack salati potrebbero essere la soluzione giusta per te per un break davvero gustoso!

Snack salati: le tipologie

Se sei una persona molto attenta alla linea puoi optare per degli snack salati light. Ormai in commercio si possono trovare molti tipi di snack ipocalorici, senza lattosio, con una minore percentuale di sale e/o non fritti: sono i cosiddetti prodotti ''light'', su misura per chi è a dieta o semplicemente vuole ridurre l'apporto di calorie durante la giornata, senza dover rinunciare ad una piccola pausa salata.

Se invece devi affrontare una lunga passeggiata in montagna, una sessione di arrampicata o una corsa campestre, potresti scegliere degli snack proteici salati: essendo ricchi in proteine, ma poveri in grassi e zuccheri, garantiscono un valido apporto proteico nel breve termine, così da esserti di sostegno durante gli sforzi fisici, soprattutto quelli di maggior intensità e durata, senza appesantirti.

Oppure, se sei particolarmente attento/a alla tua salute e prediligi cibi sani e naturali o segui una dieta vegetariana o vegana, potresti optare per snack salati salutari a base di cereali integrali, semi, erbe aromatiche, sale rosa e spezie. Cosa c’è di più solleticante dell'idea di gustarsi uno snack sano e anche super buono?!

E se sei un tipo da palestra, sempre sul pezzo per quanto riguarda movimento, fitness & co? Il prodotti ideali per te sono gli snack salati fit, con poche calorie ma in grado di fornire l'energia giusta per i tuoi allenamenti! L'importante è scegliere degli snack salati confezionati che siano sani, con ingredienti di base nutrienti e genuini.

Quando concedersi uno snack salato?

Qual è il miglior momento per gustarsi un buonissimo snack salato? In realtà non c'è una regola che stabilisce un orario preciso... diciamo pure che ogni momento è buono per una pausa! In linea generale, però, i momenti preferibili sono metà mattinata e metà pomeriggio. Sono i momenti più raccomandati per fare un appetitoso break, poiché vanno a spezzare l'appetito, che così non si accumula eccessivamente, e si arriverà al pranzo o alla cena con minore fame. Gli snack salati ben si prestano però anche al momento dell’aperitivo: sono davvero perfetti per accompagnare un buonissimo calice di vino o una birra fresca! Non ti resta davvero che acquistare gli snack salati che preferisci e prepararti a rendere la tua pausa più allegra e stuzzicante!